VIDEO dobrodošlice in kratkih nasvetov | Legionar Academy

Autoplay
Autocomplete

Previous Lesson Complete and Continue

Varni začetki vadbe z lastno težo

Dobrodošli!

VIDEO dobrodošlice in kratkih nasvetov (1:15)

e-knjiga v pdf izvedbi

E knjiga VARNI ZAČETKI VADBE z LASTNO TEŽO

Vodič za sestavo uravnoteženih obrokov

Dokument za sestavo uravnoteženih obrokov

Zdravi ZAJTRKI

Priročnik zdravih zajtrkov

90 dnevni program do boljšega življenjskega sloga

Delovni zvezek do spremembe življenjskega sloga

1. mesec - TRENING 1

Ogrevanje 1 (4:33)
glavni del TRENING 1 - krožni trening (1:19)

1. mesec - TRENING 2

Ogrevanje 2 (3:21)
glavni del TRENING 2 - krepitev nog (1:20)

1. mesec - TRENING 3

Ogrevanje 3 (1:08)
glavni del TRENING 3 - krepitev rok (1:07)

2. mesec - TRENING 1

Ogrevanje 1 (4:33)
glavni del TRENING 1 - krožni trening (1:16)

2. mesec - TRENING 2

Ogrevanje 2 (3:21)
glavni del TRENING 2 - krepitev nog (1:12)

2. mesec - TRENING 3

Ogrevanje 3 (0:43)
glavni del TRENING 3 - krepitev rok (1:08)

3. mesec - TRENING 1

Ogrevanje 1 (4:33)
glavni del TRENING 1 - krožni trening (0:58)

3. mesec - TRENING 2

Ogrevanje 2 (3:21)
glavni del TRENING 2 - krepitev nog (0:58)

3.mesec - TRENING 3

Ogrevanje 3 (1:25)
glavni del TRENING 3 - krepitev rok (1:12)

Teach online with

VIDEO dobrodošlice in kratkih nasvetov

Complete and Continue